jak brac

Siemka ludziska mam pytanko bo jestem na cyklu bionabolu (nie jestem nawet na połowie) i kupiłem sobie kreatynke ale nie wiem czy ją brać teraz czy po cyklu żeby mieć mniejsze spadki . Napiscie jak wy byscie zrobili na moim miejscu (dziękówka Z góRY ) Niech MoC będziE z NAmi Pakierami (tzn z wami)

Czytalem o tym troche na forom, jedni mowia bez nasycenia inni z nasyceniem. Jak wiec brac kreatyne? z tygodniem nasycenia czy bez?Dlaczego bez nasycenia mialo by byc lepiej?

mam ok 160 na 110, lekarz przepisal mi jakie stabletki , ale biore tylko je jak leb mnie boli, czy moge w takim razie brac kreatyne?czy kreatyna podnosi cisnienie czy tylko zatrzymuje wode w miąchach?

witam. Mam zamiar zrobić cykl na wymienionych suplementach zastanawiam się nad ewentualną zmianą storma na coś innego (clout lub horse power) co myślicie o tym cyklu. jak to brać?? co ewentualnie dokupić??. mam diete oczywiście. mialem juz pare cykli na mono, xp i cp

cześć na wiosne chce spalić troche tłuszczu myślałem włąsnie o efedrynie możecie mi cos wiecej powiedziec na ten temat tzn interesuje mnie gdzie mozna ja dostac,w jakiej postaci i cenie interesuje mnie również jej wpływ na zdrowie oraz jak i z czym najlepiej ją brac dzięki i pozdrawiam

Witam wszystkich.Mam zamiar przejsc cykl mety i prola.Mety bedzie 100 tabl. i wlasnie nie wiem ile prolo.I jak to brac.Prosze o pomoc.

witam kupiłem sobie takie suple moja aktualna waga to 75 kg przy wzroście 175cm mam 19,5 lat Nitroprogen-Trec nutrition Mass XXl-Trec nutrition Amino whey system-Trec nutrition Dibencozide-Activita nie wiem jak to wszystko brac zawsze jadłem tylko kreatynke z góry dziekuje za pomoc

Witam, mam monohydrant olimpu i BCAA w kapsukach Olimpu. Jak najlepiej to brać ? Może być tak: DT: rano 4 kreatyny przed raningiem 4 kreatyny+5 BCAA po treningu 5 BCAA na noc 5 BCAA DNT: rano 4 kreatyny popoludniu 4 kreatyny na noc 5 BCAA ????

Kupilem dzisiaj sobie odzywki z firmy OLIMP: Carbo 6000g, Whey Pro Isolate 2250g, Creapure Monohydrate, ZMA i mam jeszcze Vanadyl do tego z HI TECA. Mam do was wszystkich prosbe o rozpisanie tego dokladnie jak mam to brac i po ile i prze ile to mam jesc itd. Z góry wszytkim dzieki!!! pozdrawiam

Witam. Mam zapytanie. Jak dawkować Mutant masa? Moja waga to ok 85kg. Brac go tylko w dni treningowe? Przed/po treningu? Przed/poj edzeniu? Z góry dzieki za odp.

czesc. mam rozpisana diete, cwicze na mase, w zwiazku z tym mam 2 pytania. 1.nie biore zadnych odzywek oprocz carbo po treningu. z rozpiski z diety wychodzi, ze mam brac carbo 40g., czy to nie jest za duzo jak na jedna dawke? 2. czy dolozyc jakies odzywki do diety, zeby miec lepszy przyrost masy?

Wlasnie kupilem Creatine powder 1300. Chialbym zeby mi ktos napisal co, w jakich dawkach, o jakiej porze w dni treningowe jak i nie treningowe brac.. Mam 19 lat, waże 63 kg.Czwicze na siłowni juz 3 miesiąc (na sucho).Co ewentualnie miał bym dokupić. Dodam, ze najbardziej zalezy mi na masie :)

Witam w zamiarze chem brac Cp + XP nf.Tylko caly czas dreczy mnie pytanie jak Co sadzicie o takim : Opcja1 DT rano 1 miarka CP Przed tren 30 min XP DNT RAno Xp po poludniu CP Opcja2 DT Przed treningiem XP Po tren CP DNT Rano XP Popoludniu CP Prosze o opienie

Panowie mam do Was takie pytanko, bo podczas cyklu na krecie wypadl mi wyjazd 4 dniowy (łykam capsy) wiec bede jadł jak w nietreningowe, natomiast nie chce brac calego pudelka. MOga sobie postac one na powietrzu troche? Ja mysle ze nic im nie bedzie, ale zawsze warto zapytac

Siema wlasnie wyczytalem ze l glutaminy nie oplaca sie kupowac, no ale za pozno bo juz jest. Jestem na redukcji, jest dieta, jakas przed treningowka, izolat na noc i zakupilem bcaa i l glutamine, wiec jak to brac? W dni treningowe Bcaa przed i po treningu i l glutamine po treningu a nie treningowe tylko bcaa z rana ? Czy jakos inaczej?

Pytam sie już 3 raz bo nie wiem czego każdy usuwa mój temat za naruszenie regulaminu ??? Jak najlepiej brać gainera 10 (mam go 4kg z vitala) oraz białko (mam go 1,8kg z wpc uns econo 80) na cykl. Dodam że diety nie mam i jestem o szybkiej przemianie materii.

mam pytanie. czy moge brac deke i prolo w ten sposob 1-9 tyd 200mg deka - sr. i niedz. 2-9 tyg 100mg prolo do kazdego strzala deki. 9-10 100mg prolo sr i niedz chyba rozumiecie bo nie wieidzalem jak to napisac w jezyku "exd" :D

Witam, jestem w 5 tygodniu cyklu i mam pytanie czy brać nolve, hcg w trakcie ? Ogólnie nic mi się nie dzieje nie mam gino super samopoczucie jedynie wrażenie jak by jajka się trochę podkurczyly :)

mam jeszcze jedno pytanie. Mam ta mase i doradziliście mi abym brał glukoze po treningu. ale również chciałem kupic carbo pur i co mam teraz zrobić? brać obydwie rzeczy na raz czy nie??? lub jak dawkować to carbo żeby nie przytyć??? bo glukoza bedzie tylko po treningu. kileer

Czesc wam wszystkim. Mam do was pytanie czy ktos kiedys brał tą odżywke nazwaa xx-treme stack firma kaizen. Pisze po angielsku doczytałem sie ile trzeba brac :) Jak ktos brał czy mogłby sie wypowiedziec na ten temat .. czekam na kazde informacje o tym środku!